​羅夫(Rolfing ®)與身體姿勢

羅夫能改善不良姿勢嗎?

在良好的狀況下,身體是對稱且平衡的。然而當您需要時時刻刻提醒自己調整姿勢的時候,身體就相對不在一個良好的狀況中,必須分散心思注意自己身體是否平衡對稱。

羅夫如何改善身體結構?

我們把身體姿勢區分為兩部分:結構限制習慣限制

羅夫經由系統式地重新塑造您的肌筋膜組織,調整您的身體結構限制;並經由動作教育改變您的習慣限制,教會您在日常活動中保持平衡的姿勢。

所以,即使是長期造成的姿勢習慣,也能透過羅夫得到顯著地改善、釋放壓力、平衡和調整身體結構。

 

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