​羅夫(Rolfing ®)與運動表現

運動

無論您是專注於健身、還是尋求提高運動效能,羅夫Rolfing®都能增强您的努力成果。

由於太少的活動或是太多的重複活動而導致的肌肉和結締組織的縮短。這兩個極端的狀況都會導致肌肉縮短壓縮和損害身體使用的流暢度。羅夫可以使你的身體減壓恢復柔韌性,重新調整關節間的肌肉連接,使你的身體保持平衡流暢的運動。

奧運會銀牌花樣滑冰選手布萊恩·奧瑟(Brian Orser)描述了他在第一堂羅夫工作後所感受到的美妙的輕盈感:“我感覺能夠更好地掌控我的身體。我的能量、平衡力和靈活性都有所增長。”

儘管許多有的運動員都聽說過羅夫,但有時要花一段時間他們才會願意嘗試。

歡迎您隨時與我們聯系,即使您只是想瞭解資訊,或者討論一下是否適合您。

​資深羅夫工作者對運動與羅夫的描述