肌肉和關節僵硬


壓力、拉傷、扭傷會影響我們的肌肉以及關節,造成限制,使我們無法靈活的移動、運作我們的身體。

羅夫(Rolfing®)透過釋放以及重組人體筋膜層,幫助恢復我們身體的靈活性和流動性。




頭痛


當頭痛的起因是肌肉失衡或是拉傷,都可以透過羅夫(Rolfing®)的工作幫助舒緩疼痛。




頸肩痠痛


就像是屋頂塌陷的建築一般,造成肩頸痠痛的原因通常都是缺乏下方結構的支撐。

羅夫(Rolfing®)不單單只是舒緩肩頸的不適,它幫助身體結構找到支持支撐。




腰背痠痛


腰椎是支持上半身的重要樞紐,所以平常承受的壓力是相較大於其他脊椎部分。

當我們的下半身造成了拉傷、扭傷之後,間接地,就會慢慢影響至脊椎,腰椎做於上下半身的樞紐很快就會被影響造成問題。

透過羅夫(Rolfing®)的工作,去平衡以及舒緩下肢所造成的壓力,以改善對於下背部所造成的壓力以及不適。




手術與受傷恢復


在手術後或是重大受傷之後,身體動作會因為有意識或是下意識地改變動作去保護受傷部位,久而久之,身體其他的部位就會產生代償造成結構及結締組織的不平衡。

時間和運動都不足以完全從受傷後恢復。

如果您覺得您還沒有完全從傷病,事故或手術中恢復,歡迎您跟我們聯絡諮詢,羅夫(Rolfing®)可以幫助您重新找回平衡的身體結構。




重複性運動損傷


當重複地動作在您的身體中根深蒂固時,它們很難在沒有覺察的情況下改變和放鬆。無論重複性動作造成的壓力是在工作中還運動中發生的,羅夫(Rolfing®)可以幫助您找到新的行為模式,以防止其重複出現。

透過重新平衡和調整您的身體結構,幫助您恢復流暢及有效率的動作,羅夫(Rolfing®)可幫助所有類型的重複運動。在羅夫(Rolfing®)課程期間,您將學習如何幫助您在動作中保持平衡。

如今,大部分的工作都離不開使用電腦。由於長期專注地使用電腦,大多數的3C使用者都會忽略自己的姿勢。

鍛煉或單一項運動,是造成重複性運動損傷的原因之一,它會造成軟組織與肌肉的短縮。在受傷過後,持續鍛鍊運動的話會造成其他身體部位的代償,經年累月下來會影響整體結構造成不平衡。

長遠來看,身體的扭曲或不平衡的行為模式,會造成身體結構的不舒適、失衡、以及影響身體的靈活。受傷及手術過後的身體代償,經由羅夫(Rolfing®)工作可幫助您恢復身體結構平衡,讓您再度感受到一個完整健康的身體。





COMO MONTAR MEU PINHEIRO DE NATAL?


Junto com o Pinheiro, enviaremos um kit com diferentes tipos de enfeites natalinos para você decorar junto com sua família! Use sua criatividade para deixar do jeito que acharem mais bonito para sua casa! :)




QUANDO RECEBO MEU PINHEIRINHO?


Após realizar o pagamento e preenchimento dos dados de endereço no link da CIELO, as entregas serão realizadas todas as terças-feiras e sextas-feiras, até o dia 10/12/2020.




COMO PRESERVAR MEU PINHEIRINHO NATURAL?


Pinheiros são árvores que gostam muito dos raios de sol. Quanto mais perto da janela deixar seu pinheirinho, mais forte e duradouro ele será. Como o pinheiro é uma árvore dentro de um vaso, ele fica cheio de raízes, o que faz com que a terra não consiga armazenar água. Por isso, é importante regá-lo de uma duas vezes por semana. Mas não se preocupe, incluímos um pratinho logo abaixo do vaso para proteger a caixinha decorativa.




QUAL O VALOR DO FRETE?


O frete é por nossa conta e você não precisa pagar nada além do valor do Pinheirinho! Entregamos somente em São Paulo-Capital




O PINHEIRINHO VEM COM LUZINHA DE NATAL?


Sim! Enviaremos junto com o kit natalino uma luzinha de led portátil. Ah, e não precisa se preocupar, ele já vai com pilha!





傷害恢復

​羅夫(Rolfing ®)與傷病

您可能聽說過羅夫(Rolfing®)對於受傷後舒緩恢復有極大的幫助,但是您可能會驚訝,羅夫(Rolfing®)卻不是以此為著名。

 

羅夫(Rolfing®)的目標是注重於平衡身體結構而非追求改善症狀及酸痛,這就是羅夫(Rolfing®)與其他手療系統最大的不同。在透過平衡身體結構的過程中,個案的症狀就會相對的舒緩與進步。